Перекус..абы..дабыы))сардина, яйцо,огурец, укроп, помидор, картофель отварной в мундире, лук белый(ошпаренный и подмаринованный),1 ст.л.оливкового масла.
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1537 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 69.38g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Овсяное печенье, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Изюм (без Косточек), Геркулесовая Каша на Воде, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ржаной хлеб из хлебопечки (Юлия), Рассольник. Dinner: котлета без лишних хлопот(Юлия), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Красный Лук, Авокадо, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Дикси Сыр Адыгейский, Латона Кефир 1%, Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Сахарный Песок, Чай, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сардины в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Ржаной хлеб из хлебопечки(Юлия), Арбуз, Корица. more...
|
|
2248 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
...и не заявленная картоха бросается в глаза ))
24 Sep 17 by member: дамиля
|
Не заявленное, не считается😊
24 Sep 17 by member: ольга стом фея
|
Вижу...пропустила. Отварной картофель в мундире.🥔
24 Sep 17 by member: lediyulia51
|
Заметила давно,к сожалению, опись не отредактировать...каюсь😏
24 Sep 17 by member: lediyulia51
|
Запись редактируется прекрасно)) через полную веб-версию 😉
24 Sep 17 by member: All time
|
25 Sep 17 by member: lediyulia51
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lediyulia51's Weight History
|