Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
2045 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 98.21g | Carbs: 248.01g.
Breakfast: Говядина, Сливы, Рогалики с Яйцом. Lunch: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Фунчоза, Блины, Куриные Голени. Dinner: Куриные Голени, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzzz's Weight History
|