Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
1313 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 121.30g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Груша, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Руккола, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Красная Фасоль (Консервированная), Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Finn Crisp Ржаные Снеки, Инжир, Мясновъ Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|