Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1196 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 105.84g | Carbs: 83.27g.
Breakfast: Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Груши, Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Гречка Отварная, Ашан Банановые Чипсы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvlove97's Weight History
|