quando estou assim eu como! igual não consigo comer como comia antes
21 Sep 17 by member: FabianaS.A
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faz uma coisa gostosa low carb....tipo.uma pizza e fica no seu objetivo!😉
21 Sep 17 by member: SoAndrade
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FabianaS.A acabei parando tudo q estava fazendo e fui caminhar...bebi bastante água. Não era fome, mas compulsão.
21 Sep 17 by member: Lidiampsoares
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Farei isso a noite SoAndrade
21 Sep 17 by member: Lidiampsoares
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Parabéns Lidiampsoares! Que bom que conseguiu uma forma de driblar a compulsão.
21 Sep 17 by member: Kfernandes27
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Eu tenho essa batalha ao menos uma vez na semana...parece crise de dependente químico afff...
21 Sep 17 by member: andreiaborba1
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quando da essa vontade eu vou experimentar roupa e vejo q emagreci ai eu tenho mais motivaçao😍
21 Sep 17 by member: Danieli Rabatini
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pessoal, estou bem melhor! a ansiedade passou! não precisei comer nada fora da minha dieta...ela esta a salvo. mas q desespero sinistro!!! ainda não tinha tido isso...como a @Andreiaborba1 falou, parece dependência e eu tinha acabado de almoçar.
21 Sep 17 by member: Lidiampsoares
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As vezes bate essa loucura mesmo kk, estou começando agora na low carb novamente e tem dias que a vontade parece ser mais forte que eu, mas por enquanto eu to conseguindo vencer essas vontades tbm kk Parabéns por ter se mantido firme
21 Sep 17 by member: Daiane Burilo
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Olá, quando quero comer um hambúrguer, compro o que tem mais carne, tiro os pães e como..😂😂 passa a vontade e não saio da dieta...
21 Sep 17 by member: Claudiadon
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Por compulsão eu também não como. Mas se por acaso me permitir dosarei a quantidade. Se sentir que se eu comer não vou conseguir parar, nem começo.
21 Sep 17 by member: ElaineLane
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Come um hambúrguer sem pão! Ou coloque salame, tomate, queijo e orégano para derreter no micro e manda ver! Engana o cérebro e acalma o ❤️. 😉
21 Sep 17 by member: Luenapg
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Agora mesmo me bateu uma vontade monstra de doce, sabe o q eu fiz? Derreti 25g de chocolate 85% c 30g de creme de leite fresco no microondas, coloquei duas colherinhas de xilitol e 100g de morangos. Ficou mt top!!!!!!!
21 Sep 17 by member: Luenapg
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Minha dica é comer até vc ficar estufada, mas coma alimentos low carb
21 Sep 17 by member: WRSA_Willian
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tbm tava assim, tive uns problemas em casa e bateu aquela vontade louca de comer, ai acabei comendo 3 bolachas recheadas
21 Sep 17 by member: Camila santana.
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Minha dica é comer , por hoje, o que tem vontade. Meu pai morreu com vontade de tomar uma cerveja. E uma cerveja não ia embebedar ele, nem ia engordá-lo. Ele não tinha o hábito e por isso pediu ao amigo (vizinho) para ir com ele e esse disse que estava ocupado, mas que no dia seguinte iria. Ele faleceu naquela madrugada. Só um desabafo, desculpa aí.
21 Sep 17 by member: JULILI_24
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eu como e depois fico tentando regular os macros da semana😂😂😂,qud estou em dias normais procuro ficar abaixo dos carboidratos e calorias para poder comer caso tenha uma compulsão vez ou outra,tem funcionado pra mim
21 Sep 17 by member: Eliane Guerra
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Não pare... continue focada, vamos lá!!!
21 Sep 17 by member: norene felsky
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escova os dentes ou se não der certo come côco seco
21 Sep 17 by member: Cintia.Karina
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Estou com quase 1 mês tambem. É luta. Mas a gente consegue.
21 Sep 17 by member: analydiamoutinho
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