|
Mieli promocje w makro. Kupiłem jedno na próbę. Było tak świerze i pyszne że wróciłem po całą zgrzewkę :D
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1603 kcal
|
Fat: 105.94g | Prot: 91.72g | Carbs: 73.57g.
Breakfast: Cebule, Chleb, SmakMak Galart Wieprzowy. Lunch: Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Sierpc Ser Żółty Królewski, Sonko Lekkie Razowe, Balcerzak Krakowska Podsuszana. Dinner: Olej Kokosowy, Jajko, Gotowany Kalafior (z Surowego). Snacks/Other: Herbata z Cukrem. more...
|
|
3180 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 40 minutes, Sitting - 12 hours, Housework - 2 hours, Resting - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
19 Sep 17 by member: Tatami 150
|
Masło orzechowe z kawałkami orzechów od firmy Sante, sprzedawane pod marką "GO ON"
Mniam 😍
19 Sep 17 by member: djtarpan
|
19 Sep 17 by member: Tatami 150
|
19 Sep 17 by member: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djtarpan's Weight History
|