|
jajecznica z 4 jaj z cebulką, kiełbasą krakowską podsuszaną, smażona na oleju kokosowym :)
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1603 kcal
|
Fat: 105.94g | Prot: 91.72g | Carbs: 73.57g.
Breakfast: Cebule, Chleb, SmakMak Galart Wieprzowy. Lunch: Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Sierpc Ser Żółty Królewski, Sonko Lekkie Razowe, Balcerzak Krakowska Podsuszana. Dinner: Olej Kokosowy, Jajko, Gotowany Kalafior (z Surowego). Snacks/Other: Herbata z Cukrem. more...
|
|
3180 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 40 minutes, Sitting - 12 hours, Housework - 2 hours, Resting - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Wyświetla się Wam zdjęcie?
Bo mi nie.
19 Sep 17 by member: djtarpan
|
Dobra już wiem co schrzaniłem ;)
19 Sep 17 by member: djtarpan
|
mnie wyświetla😊 ale pifa nie😕niestety nie widzę
19 Sep 17 by member: Tatami 150
|
19 Sep 17 by member: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djtarpan's Weight History
|