Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
48.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1446 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 68.85g | Carbs: 194.84g.
Breakfast: Банан, Панкейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Мясная Паста К Вторым Блюдам, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Утренний. Dinner: Запеканка Овощная с Индейкой, Салат Айсберг. Snacks/Other: Арахис, Rainbow Смесь Сухофруктов, Мёд, Фундук, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|