Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1238 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 52.35g | Carbs: 186.59g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Мистраль Зеленая Гречка, Искренне Ваш Кефир 3,2%, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Гороховый Суп, Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Грецкие Орехи, Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Сливы, Груши. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|