Моя сегодняшняя добыча 🙃 Соус Zero 1000 островов, рисовая мука, арахисовая паста, сухое обезжиренное молоко, Fit-parad и банка псиллиума.... Терзают меня смутные сомнения, что покупка соусов зиро и псиллиума - это уже начало ППголовного мозга.... 🤔😉😆
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1308 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 89.78g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Меридиан Нерка Слабосоленая, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Курица с Цветной Капустой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Каждый День Рикотта Сыр, Лаваш, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон или Консоме, Чай, Delicato Кокосовое Масло, Excess Free Псиллиум, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Агрокомплекс Ряженка 1%. Snacks/Other: Pepsi Wild Cherry, Агрокомплекс Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Мирролла Аевит, Фрутилад Только Фрукты, Мирролла Рыбий Жир. more...
|
|
2164 kcal
|
Exercise:
Reading - 3 hours, Sitting - 4 hours, Driving - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Standing - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 5 minutes, Showering - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour. more...
|
|
1 to 20 of 25
Comments
Псиллиум - не такое уж пп мозга, его в ресторанную выпечку добавляют, чтобы придать нежность. Но мне тут по опыту кажется, что он отлично заменяется льняной мукой. Как соус на вкус?
17 Sep 17 by member: Autumn Pearl
|
если вкусный - почему нет, Алла? если бяка - то ППГМ))
17 Sep 17 by member: natalia_1900
|
у меня кленовый сироп этой фирмы Зеро)оч понравился)думаю ещё какой-то взять на пробу несладкий ,напишите потом как Вам этот на вкус)
17 Sep 17 by member: voronina.nadejda2015
|
Не могу найти СОМ...в городе. А вы где его покупали?
17 Sep 17 by member: krasota64
|
Тоже про соус интересно послушать ! Все смотрю на него, но не уверена во вкусовых качествах
17 Sep 17 by member: Darya889
|
а на Zero состав указан? что-то на счёт него терзают меня смутные сомненья)
17 Sep 17 by member: maksim_l
|
соусы Zero низкокалорийные вкусные... пробовал разные и сальса и мальса и вальса... но я просто горчицу люблю обычную, а ещё мне нравится горчица Hinze, причем состав у неё очень хороший, так что по соусам я не парюсь 😊 а сиропы снова затарил, вишнёвый самый любимый, с творожком омномном 😊
|
Про соус: кисленький, очень даже ничего, похож на оригинал. Состав: вода, масло оливковое дезодорированное, томатная паста, крахмал кукурузный, эритрит, соль, ксантановая медь, пищевая уксусная кислота, сорбиновая кислота, смесь специй. КБЖУ 113/0,37/10,2/5,6
В магазине выбирала между этим и горчичным, решила: горчицу я и к этому добавить могу)))
17 Sep 17 by member: All time
|
Псиллиум: пока только в панкейки к льняной муке добавила - провидимому зазря))) но тесто получилось оооочень густое (при небольшом количестве муки)
Искала его целенаправленно, после прочтения поста Ларисы Autumn Pearl, именно для добавления в выпечку: а то у меня полный шкаф полезной муки, а выпечка из неё деревянная получается))))
17 Sep 17 by member: All time
|
Лариса, спасибо за инфу и рецепт 😋
17 Sep 17 by member: All time
|
DP, возьму на заметку: вишневые сиропы/джемы/варенье - это my addiction)))
17 Sep 17 by member: All time
|
Алла, пожалуйста! Он правда любую "сухую" муку улучшает, кроме льняной, она слизистая сама по себе. Загустело из-за псиллиума, у меня так же было.
17 Sep 17 by member: Autumn Pearl
|
Брала соус "цезарь", мне не понравился, лучше йогурт+уксус+горчица или в крайнем случае майонез лёгкий пополам с натуральным йогуртом.
17 Sep 17 by member: ольга стом фея
|
Krasota64, покупала в магазине диет-питания в Ростове н/Д. Вы, как я понимаю, из другой области: погуглите в своём регионе подобные магазины.
17 Sep 17 by member: All time
|
Лариса, ну так и покупала для загустения сухой муки, но увидела сегодня ваши панкейки - и решила поэкспериментировать)))
17 Sep 17 by member: All time
|
Про арахисовую пасту: эта не понравилась - на мой вкус слишком жидкая и пресная. В магните/Ашане продаётся производства США - мне больше нравится: плотная, густая и солененькая)) поставила эту в холодильник - может получше станет...но сомневаюсь. Очевидный плюс: в составе ничего кроме арахиса нет.
17 Sep 17 by member: All time
|
Спасибо за инфу, значит, он съедобный)
17 Sep 17 by member: maksim_l
|
Пасту можно утилизировать в выпечку или конфеты сделать ))
17 Sep 17 by member: Autumn Pearl
|
Скорее всего так и сделаю - уже 6 часов паста в холодильнике, а все такая же жидкая... У меня там еще банка урбеча из семян льна стоит - невкусно совсем - по чуть-чуть добавляю в мясо... Теперь ещё и арахис... Но его проще утилизировать: он хорошо со многими блюдами сочетается )))
17 Sep 17 by member: All time
|
В овсянку вкусно добавлять арахис, в мясо не пробовала, попробую.
18 Sep 17 by member: Autumn Pearl
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
All time's Weight History
|