|
kilo almam lazim yardim edinnn
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
805 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 36.59g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Lipton Ice Tea Şeftali, Süt, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış), Bal. Dinner: Yoğurt, Pirinç Pilavı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiye_blc_'s Weight History
|