Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
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72 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2017:
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2841 kcal
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Fat: 135.13g | Prot: 115.20g | Carbs: 305.16g.
Breakfast: Ja! Puten-Salami, Johannisbeeren, Feigen, Erdbeeren, Pfirsiche, Nutella Nutella, Zentis Pflaumenmus, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Berschneider Delikatess Lachsschinken. Lunch: Reis (Gekocht), REWE Avocado, Aldi Oliven mit Chili, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Kichererbsen, REWE Tortilla Wraps Weizen, Blumenkohl, Gebratener Tofu. Dinner: Boulette, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos, Karotten, Knack & Back Sonntagsbrötchen. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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