Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
70 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
2158 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 137.21g | Carbs: 287.20g.
Breakfast: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Банан, Нежинская Творог Обезжиренный. Lunch: Смешанные Орехи, Груша, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Чернослив, Первым Делом Геркулес. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|