Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1458 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 65.80g | Carbs: 194.73g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриные Грудки. Lunch: Сушеный Инжир, Сыр Гауда, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Овсяное Печенье, Сахар, Земляника, Жареная Картошка. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzzz's Weight History
|