Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1437 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 110.38g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Hochland Сыр Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Арбуз, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Курица Вареная, Тольяттимолоко Сметана 20%, Борщ Украинский. Dinner: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Помидоры, Магнолия Филе Куриное Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|