Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
938 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 42.90g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Даниссимо Творожный Десерт. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный Лук, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Мармелад-Горошек, Печенья, Кофе, Мёд, Персики, Персики, Зефир. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzzz's Weight History
|