Nadin1111's Journal, 14 Sep 17

Nadin1111's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017

77.9 kg Lost so far: 3.2 kg. Still to go: 15.9 kg. Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 14 September 2017:

1096 kcal

Fat: 36.16g | Prot: 35.37g | Carbs: 162.09g. Breakfast: Апельсиновый Джем, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Штолле Пирог с Капустой, Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Данон Йогурт с Клубникой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%. more...

1952 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Nadin1111's Weight History

View Complete History

Nadin1111's Journal, 14 Sep 17

Submit a Comment

Nadin1111's Weight History