Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
81.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
714 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 34.91g | Carbs: 75.06g.
Breakfast: Акконд Слимо, MacChocolate Горячий Шоколад Сливочный, Куриные Котлеты с Кабачком, Арбуз, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|