Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
2149 kcal
|
Fat: 138.14g | Prot: 145.64g | Carbs: 78.59g.
Breakfast: Majonez, Ogórek (ze Skórką), Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Galbani Mozzarella. Lunch: Monini Olej z Pestek Winogron, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Dinner: Monini Olej z Pestek Winogron, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Banan, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Jajecznica. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|