|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1106 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 67.63g | Carbs: 102.99g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri. Dinner: Kavun (Kokulu Kavun), Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Köfte, Kremalı Mantar Çorbası. Snacks/Other: Tarçın, Muz, Eker Kefir, Polonez Fit Yaşam Xl Hindi Füme Eti, Big Joy L-Carnitine,Protein Bar. more...
|
|
2215 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|