Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
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77.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2017:
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1023 kcal
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Fat: 18.85g | Prot: 82.80g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Arla Skyr, Müller Reine Buttermilch, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Aldi Rosinenbrötchen, Aldi Laugenbrezel. Dinner: Exquisa Frischkäse 5%, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, REWE Eiweißbrot. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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 Comments
Moin Silke! Na, machst Du auch mit auf unserer Wippe? 😉 Nicht ärgern, einfach weiter machen. 😘
13 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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Hey Luise ! Danke für Deine Aufmunterung .... ich weiss auch nicht woran es liegt :-( Hormone? Wetter? Oder doch das Sektchen ab und zu ;-)
Aber wir geben nicht auf, gelle.
13 Sep 17 by member: silkesb
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Genau Silke, Aufgeben ist keine Option! 💛
13 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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