furrkanozd's Journal, 09 Sep 17

yakılan kcal

View Diet Calendar, 09 September 2017:
2313 kcal Fat: 89.55g | Prot: 93.69g | Carbs: 293.90g.   Breakfast: Doritos Taco Baharatlı, Çerezya Tuzlu Fıstık, Badem, Doritos Taco Baharatlı, Sütaş Eski Kaşar, Filiz Kepekli Makarna, Lokum, Big Joy Proteinli Makarna, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Doritos Taco Baharatlı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Optimum Nutrition Whey Protein, Fıstıklı Baklava, İncir. Dinner: Lahmacun. Snacks/Other: Ekşi Hamur Ekmek, Doritos Taco Baharatlı, Şölen Chocodan's, Sarı Tatlı Mısır, Simbat Ceviz İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Optimum Nutrition Whey Protein, DEREN İce Tea, Yeşil Elma, Şölen Chocodan's, Ev Yapımı Yoğurt, Doritos Taco Baharatlı. more...
2728 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 49 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 38 minutes, Sexual Activity - 2 hours and 1 minute, Walking (slow) - 3/kph - 3 minutes, Standing - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 4 minutes. more...


Comments 
yakılan kcal 2720 
09 Sep 17 by member: furrkanozd

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


furrkanozd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.