Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
87.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1368 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 68.38g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Кофе, Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Новоукраинка Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, President Сметана 10%, Борщ с Фасолью. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Лук, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Чай, Творог 9%, Сливы, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|