Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
124.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
3206 kcal
|
Fat: 144.93g | Prot: 106.15g | Carbs: 361.64g.
Breakfast: Provena Gluteeniton Kaurahiutale, Hunaja, Puolukka, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Voi, Kananmuna. Lunch: Kotimaista Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Voi, Mutti Polpa Tomaattimurska, Apetit Aurinkokasvikset, Apetit Kartanon Kasvikset. Dinner: Hunaja, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Provena Gluteeniton Kaurahiutale, Puolukka, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Balsamico, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pirkka Mozzarella 19%, Pirkka Mozzarella 19%. Snacks/Other: Sigdal Bakeri Gourmet Kauranäkkileipä, Rainbow Omenamehu, Banaanit, Hunaja. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bionalle's Weight History
|