So, neue Wiegezeit dann jetzt nachmittags🙌🏻
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65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2017:
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1422 kcal
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Fat: 55.23g | Prot: 38.17g | Carbs: 192.57g.
Breakfast: Wassermelone, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Lunch: Backfactory Tomate Mozzarella Panini. Dinner: Guacamole mit Tomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Anfrisa Karotten & Mais & Weißkraut Salat. Snacks/Other: Milka Waves Knusperwelle mit Keksstückchen. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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fini_bieni's Weight History
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