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Buonasera a tutti 😊
Vorrei provare ad assaggiare piatti nuovi low carb ma non mi viene in mente niente! Voi avete alcune ricette?
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63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2017:
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1518 kcal
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Fat: 47.61g | Prot: 69.55g | Carbs: 205.42g.
Lunch: Mela Verde, Granarolo Panna da Cucina, Salsiccia di Maiale, Divella Gramigna. Dinner: Pane Integrale al 100%, Parmigiana di Melanzane, Petto di Pollo. Snacks/Other: Land Yogurt Intero al Cocco, Tre Mulini Grissini Torinesi, Nutella Nutella. more...
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1768 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Albume fatto a frittata
Albume e ci fai i pancake
Uova intere
Yogurt greco
..shiritaki
Frullati proteici
.... ..
08 Sep 17 by member: Goanapsy
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grazie per i suggerimenti! 😊
08 Sep 17 by member: Maripands
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Maripands's Weight History
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