Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
2111 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 135.58g | Carbs: 276.46g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Овсяное Печенье (с Изюмом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Нежинская Творог 5%, Яблоко Желтое. Lunch: Балтптицепром Бедро со Спинкой Ципленка Бройлера, Груши, Мёд, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Магнит Филе Лосося. Dinner: Яблоко, KDV Бонфетти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|