Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1109 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 41.65g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Сыр Маасдам, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Виноград. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|