Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 77.99g | Carbs: 257.70g.
Breakfast: Ruisleipä. Lunch: Suklaamousse, Porkkanaraaste, Kymppi Punajuurilaatikko, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Koskikylän Kasvis-Kaalikääryle. Dinner: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Soyappetit Soijasuikaleet. Snacks/Other: Kuohuviini, Kuohuviini, Olut, Olut, Suklaakakku (ilman Kuorrutusta). more...
|
|
3086 kcal
|
Exercise:
Vibrating Platform Machine - 1 hour, Golf (walking) - 3 hours, Gym - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|