Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
85.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 74.14g | Carbs: 192.89g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Сливочное Масло, Молоко, Сахар. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мираторг Котлета из Говядины, Кофе Эспрессо, Овощное Рагу с Курицей, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Dinner: Цветная Капуста в Кляре, Овсяное Печенье, Дижонская Горчица, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Арбуз. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Омега 3 (21 Век). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|