Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 129.29g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Белый Торт (без Глазури), ПСПК Кневичанский Йогурт Классический, Мёд, Сырники2, Блины с ветчиной и сыром. Lunch: Магнит Винегрет Овощной, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Гречка Варёная *. Dinner: Салат огурец помидор перец без масла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: BCAA Rline, Капучино, Банан, Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|