Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
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73.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1345 kcal
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Fat: 88.59g | Prot: 116.64g | Carbs: 24.35g.
Breakfast: La Serenísima Queso Rallado, Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, Té (Infusión). Lunch: Queso Fresco, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: La Serenísima Manteca, Huevo, Harina de Almendras, Té (Infusión). Snacks/Other: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Café, Té (Infusión), La Serenísima Manteca, Huevo, Harina de Almendras. more...
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Losing 2.9 kg a Week
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adl12003's Weight History
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