Guten Morgen Haferflocken meets Schweinebraten
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1773 kcal
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Fat: 56.60g | Prot: 182.41g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Scitec Nutrition BCAA Xpress, Myprotein Impact Diet Whey, Kölln Haferflocken, Seeberger Sesam Geschält, Leinsamen. Lunch: BioBio Rote Beete Gekocht, Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. Snacks/Other: Myprotein BCAA, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. more...
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3839 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Swimming (moderate) - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour and 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Water Aerobics - 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Elliptical - 30 minutes. more...
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Comments
Ok, und jetzt wissen wir auch wie Du heisst....
28 Aug 17 by member: marcothebrain
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28 Aug 17 by member: Casimir123
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28 Aug 17 by member: marcothebrain
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Mjam 😋
Hab gerade meine Haferflocken gegessen ...
Der Schweinebraten wär's jetzt 😊
28 Aug 17 by member: Ritamine
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Ist noch Aufschnitt für die übrigen "Insassen" übrig? :-D
28 Aug 17 by member: Cocktailnase
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28 Aug 17 by member: Magic-Mike
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😂 das gab es bei mir auch – Spanferkel vom WE und Haferflocken
28 Aug 17 by member: moviehawk
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28 Aug 17 by member: Luise Freiheit
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Magic-Mike's Weight History
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