allenna78's Journal, 26 Aug 17

Очень интересно получилось!!! Запеканку с фруктами ем часто , а вот фрукт с запеканкой внутри впервые. Но точно теперь не последний 😂 

на мгновение показалось, что такие крохотные сливы)) глянула - виноград)) 

Яблоко - сахар, виноград - сахар... Алёна... катастрофа прям, но в том что это вкусно - нисколько не сомневаюсь! 😊 

Оля знаю , что катастрофа и что фрукты мне нельзя . Но вот проснулась и понимаю , если не съем сладкого , просто конец похудению . Решила лучше съем фрукты , чем шоколадку или мороженко . Еще пара дней и моя нервная система окончательно придет в норму и тогда все , никаких поблажек.  

20 грамм чёрного шоколада в день, если не в моготу... 

Хотя о чём это я? Сама сегодня: малинки с куста, виноградинку с лозы... 🙈 Но одно оправдание - я ж уже не худею... 😂 

😂 Сижу теперь такая вся наеденная и стыдно мне 🙈🙈🙈 Оля ругай меня чаще )))) 

А поможет?! 😂 Алён! Сахар на похудение нужно исключить! Полностью!!! Совсем-совсем !!! Обязательно!!! 

Точно поможет 😇 Оля скажи пожалуйста , а соль ты исключала ? Без нее совсем не могу )))) Купила горький шоколад , все долой фрукты )))) 

Соль не исключала... солила всё как всегда... вот все соленья рекомендованы только до обеда включительно, а потом уж без них обходиться... воду задерживают...