Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 94.01g | Carbs: 264.96g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Mirel Пирожное Муравейник, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе с Молоком. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Избенка Запеканка Творожная. Dinner: Груши. Snacks/Other: Груши, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|