Мой рецепт как не есть вечером: иду на кухню и готовлю для семьи вкусняшки 😋 В этот раз - блинчики с яблочным джемом) совсем, ну совсем неПП)) даже несмотря на кефир, отруби и яйца в составе)) сама не ем, но знаю, что это очень вкусно))) Пока пекла - желание слопать что-то высококалорийное пропало )))
|
1254 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 57.59g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: Белый Лаваш, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Помидоры, Лук, Морковь, Капуста. Lunch: Кофе, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Dinner: Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Snacks/Other: Вознесенский Пищевой Комбинат Карамель Каприз Мини, Fortex Protein Bar Банан, Победа Трюфель Classic, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. more...
|
|
2068 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sitting - 5 hours, Cleaning - 30 minutes, Standing - 1 hour, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 45 minutes, Reading - 3 hours, Showering - 15 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
24 Aug 17 by member: natalia_1900
|
даааа))) и сегодня же вечером их уничтожат) я же нанюхалась блинов в процессе приготовления и теперь мне хорошо)))
24 Aug 17 by member: All time
|
Неее, я если напеку- не удержусь)
24 Aug 17 by member: Raiska99
|
Я тоже семью свою постоянно балую всякой выпечкой,пока на возишься,всё приготовишь,испечёшь и желание пропадает поесть вредности)))
24 Aug 17 by member: Виктория1983
|
это плохой способ ) а как же снять пробу?)))) лучше съесть их с утра и не мучиться))
24 Aug 17 by member: Domna1910
|
Пробу обычно снимает ребёнок) И.... Блинчики уже закончились)) так что никакого соблазна больше нет))) у всех разные способы борьбы с желанием пожрать на ночь) у меня - вот такой)) P.S. после 22:00 опять проснулась моя тяга к еде)) в результате борьбы с собой, мной впито 2 чашки чая, а на кухне материализовалась полная сковорода свежепожжаренных сырников ))) и теперь быстренько спать, пока Жора не пришёл)))))
24 Aug 17 by member: All time
|
Какие у Вас красивые тарелки :)
24 Aug 17 by member: Sartomasy
|
У меня такой силы воли нет 😂 точно умялаб парочку
25 Aug 17 by member: allenna78
|
Sartomasy, спасибо☺️ мне они тоже нравятся 😉
25 Aug 17 by member: All time
|
Allenna78, у меня силы воли хватает)) я вообще, пока готовлю - аппетит пропадает)) по молодости вообще свои блюда есть не могла, тем от лишних кг и спасалась)) а сейчас: приготовлю, посажу ребёнка/мужа есть и наблюдаю за процессом - тоже помогает не жрать))))
25 Aug 17 by member: All time
|
я когда своих кормлю , стол накрываю и убегаю из кухни, а иначе 🙈😱 ням ням
25 Aug 17 by member: allenna78
|
Наверное я латентная пищевая мазохистка 😆 😆
25 Aug 17 by member: All time
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
All time's Weight History
|