Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
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60.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2396 kcal
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Fat: 31.59g | Prot: 141.84g | Carbs: 383.03g.
Breakfast: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Sedano, Pomodoro Cuore di Bue, Vivi Verde Coop Seitan Naturale (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dinner: Albume d'uovo, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), NaturaSí Muesli Classico, Rapunzel Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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ArieteGenova's Weight History
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