Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 134.66g | Carbs: 244.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оладьи из Кабачков, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Залесский Фермер Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Lunch: Персики, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Сельдерей, Помидоры, Капуста, Морковь, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Prosto Рис Отборный Длиннозерный. Dinner: Индилайт Грудка Индейки, ВкусВилл Пирожки Печеные с Яблоком. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|