|
jammer het zelfde gebleven
|
69.8 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 77.44g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Becel Omega 3+ met Visolie, Les Pain Boulogne Meergranen, Licht Gerijpte Kaas 30+, Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Lunch: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Vezelrijk Meergranen Brood, Becel Omega 3+ met Visolie, Les Pain Boulogne Meergranen, Licht Gerijpte Kaas 30+. Dinner: AH Gebroken Sperzieboontjes, Remia Tomaten Ketchup, AH Scharrel Kip Krokant Schnitzel. Snacks/Other: AH AH Saksische Leverworst 100Gram, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Les Pain Boulogne Meergranen, De Ruijter Vlokken Puur. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maaike BV's Weight History
|