Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
78 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 57.21g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Домик в деревне Молоко 1,5%, Good Food Смесь Ореховая, Льняные Семена, Кисель, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Карамель, Бананы, Мясо Кролика. Dinner: Уха. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|