Ramon_Cornejo's Journal, 16 Aug 17

Prepa de Front Lever. Dandole que dandole.

View Diet Calendar, 16 August 2017:
1923 kcal Fat: 42.88g | Prot: 162.50g | Carbs: 232.14g.   Breakfast: whey protein, endulzante, leche descremada, avena, Coffee. Lunch: Acelga Cocida, Pechuga de Pollo, San Jose Atún Lomitos en Agua, Sopa de Pollo con Fideos, Gelatina, Lechuga, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Mayonesa. Dinner: Quillayes Yoghurt Griego Light, Zanahoria, Pescado Frito, Tomates, Lechuga. Snacks/Other: SlimTone Barra de Proteína, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Next Leche Cultivada, Plátano. more...

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