Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 123.67g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: От Палыча Меренги Ореховые, Кофе с Молоком, VP Laboratory Fish Oil, Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кабачки Жареные. Lunch: Пепси Пепси Дикая Вишня, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Пепси Пепси Дикая Вишня, Курица Гриль, Перловка Отварная. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|