Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 119.01g | Carbs: 269.84g.
Breakfast: Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Банан, Нежинская Творог 5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Сыр Гауда, Тазобедренный Говяжий Отруб. Dinner: Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|