Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
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47 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1308 kcal
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Fat: 47.44g | Prot: 69.22g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle Sbucciate, Grancereale Classico, Caffè (Espresso), Pesca Noce. Lunch: ConBio Seitan al Naturale, Ecor Pane Bauletto alla Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Verdi Snocciolate, Bonduelle Cannellini, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Montello Funghi Champignons, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Dinner: Verys Chicca di Riso Integrale Germogliato, Alpro Rice Cuisine, Salsa di Soia (Shoyu), Cipolle, Pomodori Ciliegini, Il Fior di Loto Farina di Piselli, Terranostra Bistecche di Soia. Snacks/Other: Altromercato Zucchero Integrale di Canna, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Valsoia Yosoi Mirtillo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Daria Veg's Weight History
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