Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
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79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2361 kcal
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Fat: 41.33g | Prot: 197.23g | Carbs: 287.23g.
Breakfast: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti. Snacks/Other: Le Freschette Petto di Pollo al Forno a Fette, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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