Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 137.26g | Carbs: 147.10g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Curtis Чай Зеленый, Простоквашино Сметана 15%, Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Судак Жареный, Сухари, Heinz Суп-Пюре Куриный, Салат Овощной с Маслом, Компот из Сухофруктов. Dinner: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленый Чай, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе, Творожная Запеканка, Красное Яблоко, Нектарины, Вода. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|