Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 154.80g | Carbs: 275.29g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Алтайская Сказка Пшеничные Хлопья, Клубника, Нежинская Творог 5%. Lunch: Гречка, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Dinner: Штолле Пироги с Капустой, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Рыбное Меню Икра Трески, Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Золотое Руно Лаваш Армянский, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|