Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
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73.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1067 kcal
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Fat: 49.21g | Prot: 82.98g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Lunch: Weizenbrötchen, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Dinner: Tomatensalat, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Spiegelei. Snacks/Other: Borggreve Kaffeekränze, Aprikosen. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Hei Ke Wi's Weight History
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