Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 120.93g | Carbs: 265.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ARO Молоко 1,5%, Клубника, На здоровье Хлопья Кукурузные. Lunch: Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Золотое Руно Лаваш Армянский, Банан, Нежинская Творог 5%. Dinner: Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|