Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
50.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2402 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 79.18g | Carbs: 230.47g.
Breakfast: Exquisa Körniger Frischkäse, Авокадо, Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Краски лета Фруктовое Ассорти, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|